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今天早上主管與我們聊天時提到了一項研究報告
讓人驚訝
”婦女勤做家事大幅降低罹患乳癌風險”
這樣的研究結果真讓我覺得OOXX
女人啊女人
真是辛苦!!
週末的Jenny相當忙碌
要做家事
要做麵包
要出門運動
這個週日的運動是老爺陪我健走
我們從淡水竹圍走到紅毛城
再走回淡水捷運站搭車回竹圍
這樣的健走相當好
可以看風景、聊天、健身
我相當喜歡這樣的步調與生活
下午回家就認命的做家事和麵包吧!! 哈~ 
中種法紅豆吐司&藍莓吐司&圓頂白吐司
50%高筋麵粉搭配50%法國麵包粉
沒使用奶油改用橄欖油
少糖少油，是種帶有口感的吐司
空氣中淡淡麵包香
陣陣傳來
讓人陶醉
中種:
高筋麵粉200、法國麵包粉200、塩1、酵母7、水220
主麵糰
高筋麵粉300、法國麵包粉300、塩10、酵母10、水330-350、糖50、橄欖油30
170/220 烤40'
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