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沒有食安問題又健康的☆豆渣饅頭☆

利用做豆漿過濾出來的黃豆渣做成的饅頭

意外的口感Q彈,令人感到興奮

兩個兒子午餐各捧場2顆配菜,今天的那鍋白米飯滯銷囉!

---------------------------------------------------------------------------------------------------自從自從老二升上高中後

突然家裡的讀書風氣開始有了改善

或許是因為弟弟的英文補習班說明會點醒了這對兄弟

升上高二的哥哥

學校選組他自己做了決定

選了第3類組

從這學期開始

我們做了些調整

停掉了他喜愛的小提琴課

也暫停了在士林的英文課(全民英檢班)

改成在家裡附近的小型高中英文家教班

週一到週五

有四個晚上下課直接回家

週五晚上及週日下午補習

 

這樣的安排是因為哥哥高一時的經驗

在內湖上學的他

每天往返內湖及淡水

加上

週一到週五有四個晚上補習

每天弄到快11點才回到家

隔天早上5點多起床

6:10一定得準時出門

導致學校課業顧不到

睡眠也不足

還有好幾次作業遲交的記錄

這樣的惡性循環下

造成學習不佳的現象

 

而現在的調整

讓他每天可以回家吃晚飯

晚上有足夠的時間複習功課

及寫作業

他自己也訂了讀書計劃

英文老師每週有背不完的英單及片語

讓他一點也沒有辦法放鬆

 

而高一的弟弟

莫名的進入了社區高中的數理資優班

這三年都會在這個班

學校自然對他們有所要求

他也不敢怠慢

但讀書鬥志仍不極哥哥

郤是比國中時用功多了 

讀書這件事

我們做父母的逼也沒有

除非自己想通

願意全力以赴

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豆渣饅頭

麵糰材料:

豆渣200克、水350克、 酵母15克、中筋麵粉1000克、糖100克、液體油10克

作法:

1. 將麵糰材料全數入麵包機打到三光(約十分鐘)後,靜置10分鐘放麵糰鬆弛。

2. 取450克麵糰四份,分別滾圓、桿成厚度均勻長片狀,捲成圓柱狀,切成五段,放置不沾紙上,靜靜發酵約三十分鐘(需視當天氣温而定)。

3. 入蒸鍋以冷水開始中小火蒸14分鐘,剩7分鐘時聞蒸氣味是否有熟麵糰的味道來調整火侯,剩3分鐘時將蒸鍋開小洞(我會插1隻筷子),時間到不要立刻掀鍋待1分鐘後熱氣散的差不多,再掀開鍋蓋即完成。

 

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