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2013-09-28_18.46.58  

今天晚上吃什麼?

前二天在youtube看”嬌媽媽廚房”,這個節目已停播,但我很喜歡這個節目,它跟Jamie Oliver的節目很相像,阿嬌親自到市場買食材,回到自家廚房,做菜沒有配方,隨心所欲,想用幾條紅蘿蔔、幾顆馬鈴薯,全憑自己的感覺,我邊看邊寫著阿嬌的作法與分享,這一集是"20110902聶雲來做菜",她將咖哩飯裡所有的蔬菜全打成泥,讓挑食的孩子再也不會挑掉不愛的蔬菜,我家孩子不排斥洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯,但我還是想試試這新作法,嚐嚐看與平日做的咖哩飯有什麼不同。

烹飪的時間減少了,咖哩整個口感更香甜,更受人喜愛,妹妹和妹夫還誇說像福勝亭的咖哩飯,評價很高,明天我計劃做些佛卡夏,可以拿來沾咖哩,我想一定十分美味。

茶餘飯後,二個孩子分工收餐具、洗碗,接著弟弟還貼心的做了一杯冰檸檬水給媽咪,真幸福啊~

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咖哩飯的作法:

1. 將肉塊撒上咖哩粉,醃十分鐘,備用。

2. 將紅蘿蔔及馬鈴薯切丁燙過去味。

3. 炒香洋蔥後放入燙過的紅蘿蔔及馬鈴薯拌炒。

4. 將全數蔬菜加上蘋果丁、水放入果汁機,打成泥。

5. 取一小鍋放水煮融咖哩塊,拌入蔬菜泥。

6. 炒香肉塊,將咖哩蔬菜拌入,煮熟。

 

 

 

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