前二天打電話回台中，聽到媽媽感冒的很厲害，喉嚨疼到說不出話來，下面是以前收到朋友或同事寄來的e-mail備份，也張貼在這讓大家取用！
昨天媽媽來台北，我先試了熱檸檬蜂蜜給媽媽喝，好像真的有效，一整晚咳嗽的頻率減少許多，今天一早上班還叮嚀她一定要再泡來喝。
Julia家的鹹檸檬也是在江湖上流傳許久的偏方，媽媽也很有興趣，直說回台中她也要做一＂大＂罐鹹檸檬來備著給需要的食用，我自己也想來試試，找時間來做囉～
解決感冒喉嚨痛小偏方
1. 溫鹽水漱口、一天數次，或喝溫檸檬蜂蜜水。
2. 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
3. 喝杯菊花茶能散寒保暖，止喉嚨疼痛。
4. 喉嚨痛等發炎情形，不宜喝薑湯，以免加重頭痛及發炎症狀。
5. 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱體質。
6. 感冒、喉嚨痛等症狀產生時，最好不要喝黃耆＋枸杞＋紅棗，以免「火上加油」，病症惡化。
7. 多喝開水可以減低呼吸道分泌物的黏稠度，讓喉嚨與氣管舒服一些。
8. 喝金桔茶跟楊桃汁可減緩症狀。
9. 喉糖含有甘油的成份是較好的選擇，讓喉嚨組織保持濕潤。
10. 川貝批把膏加熱開水喝，舒緩喉嚨痛。
11. 增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。
12. 藥局買一些含有藥性的喉片，有保養、滋潤及殺菌效果。
13. 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
14. 百里香可治療喉嚨痛並有興奮作用。
15. 用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可飲用。
16. 將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用，具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
17. 滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其適合燥熱體質及喉嚨痛的人。
18. 綠茶加冰糖，根據中醫學理，綠茶有寒濕和抗菌的特性，所以可以治喉嚨痛及喉嚨發炎。
19. 一天一杯紅茶，紅茶是免疫系統裡抗病毒的干擾素增加2至4倍，可以殺死口腔的細菌。
PS:喉嚨痛如果超過三天，一定要去看醫生，方能對症下藥。
鹹檸檬-- Julia家有詳細說明
http://tw.myblog.yahoo.com/julia-garden/article?mid=10144
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舒跑加溫開水
因為有一次在機上，有一位客人因為子宮出血，要從日本趕回台灣。
因為她的醫師有開證明准許她坐飛機，所以我們也不能拒絕她，可她在途中卻說她人不舒服，還好商務艙剛好有位醫生！他除了替她量血壓之外，還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝。
我才知道有這一招＞
我老公的公司在幫醫院做電腦規劃工作，之前就有幾個跟他熟絡的醫師...西醫喔!!而且是主治醫師級的喔。他們告訴我老公說，他們自己生病時都不吃西藥，都是看中醫吃中藥喔，因為西藥太毒了，什麼普拿疼之類的根本都不敢吃。
也跟我老公說如果頭疼時，不要吃頭痛藥，去買運動飲料（不冰的）來兌溫熱開水喝，大概 1：1 或 1：2的比例，喝個 一兩 大杯，比吃藥還有效又不傷身。
因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的，但是如果單喝運動飲料又太濃，而冰水跟冷水也對身體不好，所以加溫水稀釋。而且我們試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。即使感冒引起的頭痛，也很有效。
這是希望大家告訴大家。你知道嗎＞吃一個普拿疼會殘留在身體五年！先前有一個空姐，因為每次月經來就會疼痛不已！但又礙於工作必須經常性的站立，只好每個月都吃普拿疼解經痛，沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了！
當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心又再亂服成藥，並且告訴你的朋友。
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