http://blog.yam.com/homeeconomics/article/22865536 周老師的美食教室


http://blog.udn.com/louisecafe/2621740 露易絲的廚房


我們家冰箱冷凍庫永遠都備有各種不同口味的貢丸,我喜歡買貢丸、煮貢丸、吃貢丸,貢丸加青菜加顆蛋就可以是一道美味可口的青菜貢丸湯,貢丸拿來炒飯也不錯。


 


在周老師的美食教室中發現市售貢丸為了要口感好及保存久,不得不添加磷酸塩,但磷酸塩會使人引發過敏及氣喘,多可怕呀!我家二個孩子都是過敏兒,真的要少吃外面賣的貢丸才行。


 


在露易絲的廚房裡看到了使用麵包機做貢丸的good idea,週末買了一斤的豬絞肉,今晚就來試試。 詳細作法就請大家參考http://blog.udn.com/louisecafe/2621740 露易絲的廚房


 


成品試吃心得:


真的有九分像市售貢丸,有Q彈感,不過味道調的有點鹹,下次可以減塩,也可以加些芹菜珠會更優喔!!


 


1. 絞肉700g入冷凍1小時+塩2茶匙(建議改成1.5茶匙),放入麵包機攪拌至完全漿化。


2. 放入泡打粉 1.5茶匙,玉米粉2大匙,糖1.5茶匙,香蒜粉3茶匙,胡椒粉1茶匙,麻油1茶匙,全數攪拌均勻,貢丸漿完成。


3. 煮一鍋約80度的熱水,將貢丸漿擠成圓球狀,入鍋煮熟。


 


 


 

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